지금 당장!

많은 사람들이

이렇게 갑자기 길어진 노년을

전혀 준비하지 못한 채로 맞아서 건강을 잃고

고통스럽게 사는 모습을 본다. 돈이 아무리 많은들

무엇하고 권세가 아무리 높은들 무엇한단 말인가?

건강을 잃으면 모든 것을 잃는다. 따라서 어떻게

하면 끝까지 건강하게 살다 갈 수 있는지

방법을 찾고 실행해야 한다.

그것도 지금 당장!

- 오혜숙의《100세 시대의 새로운 건강법》중에서 -

오늘도 많이 웃으세요.